deníkovací list
Někdy je toho prostě moc.
Moc lidí.
Moc úkolů.
Moc myšlenek v hlavě.
Přehlcení je stav, který zná téměř každý z nás – chvíle, kdy naše mysl i energie přijaly víc, než dokážeme zpracovat. Tento deníkovací list ti pomůže se na tenhle moment podívat blíž, pojmenovat ho a najít cestu zpět k sobě.
Mapa přehlcení je první list ze série Čaropisník – sbírky deníkovacích nástrojů, které propojují introspekci, symboliku a čarodějnickou praxi.
Pomocí několika jednoduchých otázek si můžeš vytvořit svou vlastní mapu:
• jak u sebe poznáš přehlcení
• co ho nejčastěji spouští
• jak reaguje tvoje tělo
• a co ti pomáhá vrátit se zpět do rovnováhy
Součástí listu je také malý rituál, který tě jemně provede začátkem psaní a pomůže ti na chvíli zpomalit.
List můžeš používat samostatně, nebo ho vložit do svého deníku či Knihy stínů jako stránku osobní reflexe.
Někdy nemusíme vyřešit všechno. Stačí se na chvíli zastavit a vrátit se k sobě.
Co obdržíš
• digitální deníkovací list ve formátu PDF
• připravený k tisku doma
• vhodný pro deník, zápisník nebo Knihu stínů
O sérii Čaropisník
Čaropisník je sbírka deníkovacích listů, které pomáhají vracet se k sobě – k vlastní energii, intuici a vnitřnímu rytmu.
Každý list je malým průvodcem na cestě sebepoznání.
